Asana Rebel Avis

Men kort sagt, vad är i bakgrunden Asana Rebel ?

[Test] Asana Rebel: “Yoga Inspired Fitness”

Yoga -applikationer hemma, det finns bokstavligen ton på marknaden !

Så jag vet inte hur jag ska berätta vad som pressade mig att vilja testa det mer än en annan, kanske namnet: “Asana rebell”(Medge att det smälter) eller det otroliga antalet annonser som jag kunde se överallt på Facebook.

Enligt min mening är det mer, det är vad, reklam ..

Kort sagt testade jag Asana Rebel !

I den här artikeln Visa

Presentation av Asana Rebel

Först och främst, låt oss se vem som gömmer sig bakom Asana Rebel (AR för vänner).

Har.R är ett företag som är mycket ungt på bara två och ett halvt år. Jag säger mycket ung jämfört med vad företaget redan har åstadkommit. De två co -founders, Pascal och Robin har etablerat sitt huvudkontor i Berlin (Definitivt, dessa tyskar är starka i den hälsosamma livsstilen, vi är redan skyldiga dem freeletik, som en påminnelse), men det är inte att säga att de har avsett att attackera den lokala marknaden.

Nej nej nej, de riktade sig lite bredare, från början, med ett “litet” land i sikte: staterna !

Uppenbarligen är detta inte den enklaste marknaden, USA är före absolut allt. Om du vill veta morgondagens träningstrender måste du bara titta på vad som är en hit idag hemma. Det räcker med att säga att även två år tillbaka misslyckades konkurrensen inte (Pocket Yoga, Yoga Studio, 5 minuter yoga, fitetar yoga, daglig yoga, helt enkelt yoga, yoga poser, etc.) !

Tänk inte, Asana Rebel gjorde en låda där med sitt erbjudande och hennes designtanke “västkusten“Och”Vit rengöring”, Trender som i hög grad fascinerar chefen som ansvarar.

Med ett löfte som “Yoga inspirerad fitness ”, Konceptet kunde bara förföra … och bim, idag, 50% av AR -marknaden är i USA Med håll bra … 10 miljoner användare !

Det är gjort, nästa.

Företaget finns tillgängligt på 6 språk, och attackerar nu inte och attackerar nu den europeiska marknaden (särskilt tyska och franska) vilket inte nödvändigtvis är uppenbart (i motsats till vad man kan tänka), eftersom produkten N ‘inte ursprungligen är utformad för Locka dessa användare (så amerikaniserade kan vara) att vara).

Men kort sagt, vad är i bakgrunden Asana Rebel ?

“Ben, uApplicera inte yoga !»

Bra svar, men inte tillräckligt. AR strävar efter att Skapa erfarenheter med en hållbar “frisk” och “livsstil” -påverkan.

I detta avseende tar programmen upp de “klassiska” yogorörelserna i kombination med fitnessens intensitet.

Det är varken Hippie Plan-Plan Yoga från 1970-talet, eller muskel Savage till Freeletics ! Det är halvvägs mellan de två, det är en komplett upplevelse och framför allt är det mer än yoga !

OK för teorin, nu står det vad i praktiken ?

Sammanhanget

Så jag satte min hud Jean Michel Yogi För att testa ansökan i nästan 2 månader, i totalt nästan 10 timmars yoga, cirka tio gånger mer än i hela mitt liv hittills (bedöma inte).

Jag är inte alls en upprorisk yogaställningar !

Jag har redan hanterat några asanas under mitt liv (Cobra -position, särskilt under ett avsnitt av ryggsmärta) och … det stannar där.

Jag har flexibiliteten i en tegel och om du säger till mig “Chaturanga”, Jag tänker på asiatisk mat, vet varför.

Så vi är på en bra stor yogaob.

Men nu, jag vet inte varför, jag har alltid varit mer eller mindre lockad av denna disciplin (kanske “yogapåsarna” -effekten ?), flexibiliteten som disciplin ger, zenitude och alla dessa saker. Jag har redan testat flera kurser här och där, utan att någonsin ha tagit mig tid att ta grupplektioner regelbundet.

Så jag sa till mig själv att det skulle vara en bra idé att träna då och då i värmen i min kokong, i en morgonrutin doftad med koffein, app för Mano.

Så, inte mer dumt än en annan typ (det återstår att se), jag laddade ner Asana Rebel (tillgänglig Android och Apple naturligtvis) efter att ha sett en nth -annons på FB (det var för mycket), och det var så min uppdrag började.

Första stegen

Första gången jag startade applikationen förstod jag inte att vi kunde använda den gratis (inte mer dumt än en annan sa jag ?…), tydligen är jag inte den enda (se skärmen ovan).

Faktum är att appen är direkt för att låsa upp innehållet genom att betala och jag hade inte sett att du helt enkelt kunde ignorera genom att lämna med ett mycket litet kors längst upp till höger, om mitt minne är bra (vissa användare tar också dåligt faktum att vara frågade direkt om pengar innan du har kunnat testa innehållet).

Den kostnadsfria versionen av applikationen erbjuder för närvarande olika utbildning per dag, som syftar till att ge en god uppfattning om vilken typ av innehåll som finns tillgängligt med ett prenumeration. Detta är en utmärkt sak som utbildningen förändras dagligen.

Vi är därför på en applikation vars ekonomiska modell är freemium, nämligen kan du använda den gratis och begränsad så mycket du vill. Men om du vill låsa upp allt innehåll, Det kostar dig € 58,99 per år.

“Att ändra ett liv för inte mer än priset på en kopp kaffe” per månad, detta är det lockande löfte om appen ! Eftersom livet är kort tog jag full tillgång till alla funktioner i AR (det är fortfarande bättre att testa).

Så det är värt att betala eller inte .

Översikt över Asana Rebel -applikationen

Kom igen, vi har en liten översikt över applikationen och vi orsakar ux (Användarupplevelse för de oinitierade).

1. Huvudflik: Idag

I denna hemsida, Här är blocken som följer varandra under rullning ..

Första blocket: Daily News

Träning speciellt gjort för dig själv med de mål som definieras av “The Coach” (jag kommer tillbaka till det). I en överblick kan vi se intensiteten i träningen, typen, varaktigheten och vad vi ska arbeta.

Andra blocket: Populär samling

Presenterar 3 samlingar och förklarar vad som var och en motsvarar och vad är dess mål.

Du kan komma åt med en knapp till de andra samlingarna i applikationen, inklusive:

• Kärnkraft : en serie av 20 utbildning funktionell tanke att erbjuda ett komplett utbud av rörelser och förbättra prestanda, flexibilitet, styrka och uthållighet
• Master of All : en samling av 19 Utbildning som betonar koncentration och stimulerar flera muskelgrupper samtidigt
• KO -utbildning : en samling av 20Träning tänkte få dig att svettas och hjälpa dig att gå ner i vikt
• 5 min espresso : en samling av 13 Utbildning Kort och 5 -minuters fin tanke för dem som lever på språng, men vill träna regelbundet
• Hacka dina sinnen : en samling av 8Träning tänkte generera en känsla av lugn och radera alla överflödiga spänningar
• Yoga för män : en samling av 10 utbildning Tänkte på män för att vinna i mager massa och öka muskelens flexibilitet (det är främst i den här som jag gjorde mina vapen)
• Vårdetox : en samling av 16 utbildning Att välkomna den nya säsongen för att släppa spänningar i musklerna samtidigt som deras flexibilitet ökar sin flexibilitet
• Tät och tonad : en samling av 18 Utbildning Tänkte bränna kalorier och öka metabolismen tack vare en kombination av kroppsbyggande och kondition
• Komma i form för sommaren : en samling av 13 Utbildning cardio för att öka hjärtfrekvensen och erbjuda maximalt resultat på ett minimum tid

Alla erbjuder a Totalt 123 träningssessioner (vid en tidpunkt då dessa rader skrivs), inte dåliga ! I varje samlingar har vi möjligheten att gå med i den tillhörande Facebook -gruppen, administrerad av Asana Rebel (ex: “Yoga for Men” se skärmen motsatt).

Vad man ska göra i mångfalden beroende på var och en.

Det kan vara bra att utöka samlingarna med till exempel: “innan läggdags“,”Upptäckt av yoga“,”sträcka“,”morgonrutin“, etc..

Träningsblock/ de bästa valen för dig baserat på din aktivitet

Vi kan ställa oss själva frågan om detta block inte duplicerar det första och överbelastar hemmet lite onödigt.

Filterblock

En mycket bra idé att snabbt definiera vad vi vill göra bland flera alternativ ::

• De eftertraktade fördelarna: “fitness”, “kraft”, “flexibilitet”, “andas och slappna av”
• Den del av kroppen riktad: hela kroppen, överkroppen och abs, underkroppen och abs
• Varaktighet: kort eller lång träning
• Intensitet: lågt genomsnitt och högt

Observationer: Denna mycket intressanta funktion påminner om det liknande alternativet på Freeletics, men de är enligt min mening mindre väl utnyttjade här. Låt mig förklara, vi kan verkligen inte kombinera flera filter och jag tycker att de är dåligt bortskaffade. Jag skulle vilja se dem flyta på toppen av applikationen i form av kryssrutor för att ge upphov till dynamisk filtrering, vilket skulle ha effekten av att lysa upp hemmet.

Globala sensationer på hemmet

Om vi ​​känner sidan “västkusten“Och”Vit rengöring“Så kära för AR -utvecklare, jag tror att det fortfarande finns utrymme för optimering.

Trots dess minimalistiska aspekt tycker jag äntligen det tillräckligt, med vissa block som verkar vara duplicerade. Å andra sidan kanske blocken inte sticker ut tillräckligt från varandra, vilket innebär att även om de presenterade alternativen är bra kan du snabbt känna dig lite förlorad.

Jag skulle vilja se en flik som är dedikerad till träningskollektioner, där du kan gnugga, filtrera och göra din lilla “marknad”.

Mottagningen skulle således endast ägnas åt personliga rekommendationer baserat på vad vi redan har gjort och vad vi erbjuds idag enligt våra mål och våra begränsningar.

Exempel, om jag säger att på tisdagen bara har en 5 -minuters nisch, modulerar hemmet i enlighet därmed när jag loggar på tisdag (det är rent hypotetiskt, det finns för närvarande inte strikt talande planeringsfunktion, helt enkelt möjligheten att fixa träning påminnelser).

Slutligen är det inte möjligt för en enkel blick att se om vi redan har gjort en utbildning som erbjuds eller inte, så illa. Å andra sidan kan du markera det med ett hjärta för att lägga till det till sina favoriter mycket enkelt.

2. Fliken bokhandel

Vi anländer till en sida där det finns lite värdelöst klick, för vi har det “träning” -valet. Detta är listan över begränsad utbildning under sessioner.

Å andra sidan, inga möjliga filter på den här fliken som inte används för mycket, amha.

Enligt min mening saknar det en väsentlig funktion, så länge att prata om bokhandlar är det en slags bibliotek som identifierar alla asanas !

Jag skulle vilja kunna bläddra i alla yogaställningar enligt deras svårigheter, lära mig att ta reda på mer om var och en med förklarande ark, dedikerade videotutorials, etc..

Jag skulle vilja kunna säga till mig själv, “Okej idag arbetar jag min pose av kamel”Och golvet på det i några minuter tack vare det dedikerade rådet, utan att behöva starta en komplett utbildning.

3. Aktivitetsflik

Vi hittar här:

• Vår profil
• Historien om träning i form av en kalender (vi vet vilken dag vi tränade, men inte utbildningen som gjorts)
• Ett litet statistikavsnitt med sammanfattningen av det totala antalet träning, den längsta serien och den totala träningstiden
• Ett “Training History” -block som listar namnet på utbildningen som utförs, den här gången utan datumet

Vi kan därför mer eller mindre härleda vilken träning som gjordes vilken dag, men det är lite tråkigt.

Avsnittet av statistik förtjänar att utvidgas, jag skulle vilja se att den mest populära utbildningen (eller samlingen) kan ses där, kan vara de brännda kalorierna om du kopplar ihop med ett smartur etc..

Fliksprofil

Här kan vi:

• spara
• Redigera sina mål (med Pro -läge)
• Anslut din profil med tredje -Party -applikationer (Apple Health Kit till exempel)
• inställningsutbildning
• Hitta den nedladdade träningen
• Se tidigare träning (NB: Jag förstår inte att alla träningspass listas hemma ..)))

Främjande av en session

Efter att ha valt utbildningen vi vill göra förklarar den lilla damen vad vi ska se och vad som kommer att bearbetas.

Jag skulle vilja se i den här delen de övningar som vi måste gnugga och varför inte, alternativ om de är för svåra.

Du kan också välja din musik mellan “6 atmosfärer”, jag sätter mina synpunkter på “Deep House”, så min “nåd” uttrycks på Boums Boum … det skulle vara bra att kunna skicka dina egna spellistor till “Avenir (En liten Spotify -integration med förutfattade spellistor ?))).

Träning följ alltid samma mall i fyra steg:

1. En dynamisk varm -up som vi inte kan passera (även om vi redan har börjat i en tidigare session)
2. Sessionen i fråga
3. Återlämnandet till CALM (som vi kan passera)
4. DE Savasana, kort tid under vilken du ligger på din matta för att tömma

Off Way följer alltid de vackra videorna med tydliga förklaringar av de övningar som vi utför. Jag gillar det faktum att tränaren berättar vilka övningar som fungerar vilka muskler.

Ibland medger jag att det är lite snabbt för mig när det gäller sekvenser, särskilt när jag började.

Jag skulle ha velat ha en backtracking, Lite som på Netflix för att spola tillbaka helt enkelt 10/15 sekunder och bättre duva rörelser, snarare än att rusa för att försöka komma ikapp med tränaren, och utan tvekan, rusa mina rörelser.

Ibland hade jag denna känsla av att vara en noshörning som försökte upprepa de graciösa rörelserna från Gazelle:

• “” “Lyft upp vänster ben, gå ner i ombord, caturanga, byt fötter, hund ner ner“” “
• “” “Uh … ledsen ?“” “

Lägg till det inte alltid särskilt praktiska kontroller, som Swip till höger (försöker gå tillbaka lite) i full träning som slutar det senare, du måste veta ..

Så där går du, ganska tråkig början, tittar ständigt på läraren och tar telefonen i handen, byter utrymme etc.

Vi slutar vänja oss till rörelsens rörelse och plötsligt blir det flytande över sessionerna. Vi ser mindre ut, vi assimilerar jargongen, vi “yogifierar” och vi befinner oss från Cobra till hund ner med en viss flytande !

Där blir det trevligt, vi behöver inte längre springa efter tränaren Gazelle, vi är i max, tempot är bra och vi kan verkligen fokusera på andetaget (det återkallas alltid väl att uppmärksamma hans andetag).

Sista lilla bebod, det finns för närvarande inget offline -mode, svårt att ta Asana Rebel överallt med dig (särskilt utomlands).

Det finns visserligen en funktion för att ladda ner en specifik utbildning på telefonen, men applikationen kräver fortfarande en funktionell internetanslutning för att ladda filmerna och kommunicera med servrarna, så jag ser inte intresset.

AR -teamet arbetar för att förbättra denna funktion för att erbjuda en helt offline -version, men inget datum kommuniceras.

För att sammanfatta, här är de små felen:

• Det är smärtsamt att inte se i listorna vilken utbildning som redan har gjorts
• Det kan vara lite svårt att följa videon på telefonen samtidigt som du flyttar när du är neophyte (men hej, det är lite som i en riktig kurs), vi skulle vilja ha möjlighet att komma tillbaka för en några sekunder bakåt
• Det borde kanske vara en speciell nybörjarsamling med ytterligare förklaringar och långsammare sekvenser
• Ibland kan du använda ytterligare utrustning (valfritt), detta kan nämnas i lakan för varje träning
• Ibland är sekvenserna lite repetitiva (lite för beroende av hunden ner för min smak, men jag vet inte hur det går “i verkliga livet”)
• Inget offline -läge
• Inte möjligheten att spela din egen musik (en liten Spotify -integration skulle vara topp)

Det här är bara små detaljer, jämfört med kvaliteten och rikedomen i träningen:

• Videorna är vackra, flytande och lider inte av något fel (även på min ichiotte 5c)
• Rörelserna är väl förklarade (mål, muskler begärda/sträckta, etc.)
• Tyngdpunkten bärs alltid väl på andetaget
• När du vänjer dig vid det är förklaringarna tydliga, inget behov av att titta på videon och tempot är bra
• Intensiteten är där och det är inte ovanligt att avsluta väl andfådd !
• Effektivt fick jag flexibilitet och flytande

Ett ord om “coaching” -läge

Genom att betala har du tillgång till “coaching” -läge, nämligen att du under informationen om din profil har valt 3 mål från:

• Tappar vikt
• Sprid din styrka
• Gynn
• Koncentrera
• Få en smidig och fast kropp
• Balansera din ämnesomsättning
• Detox
• Lindra ryggsmärta
• Uthållighet

I teorin, enligt dessa mål, kommer tränaren sedan att leda dig till denna eller den utbildningen.

Förutom att denna dimension för närvarande inte är särskilt avancerad (därmed närvaron av citat) är det inte välkänt hur algoritmen för nämnda tränare fungerar eller vad som krävs. Jag antar att det är en blandning mellan definierade mål och tidigare träning (i slutet av varje session samlar applikationen sensationen).

Denna personaliseringsaspekt måste utökas i framtiden, den är alldeles för tunn som den är och vi kan knappt prata om personlig coaching enligt min mening.

Det är helt klart Achille d’Ar Heel för närvarande, och jag vet att det också är en förbättringsaxel som teamet har rätt i sökaren, det kommer att vara i framtiden att skörda mer data om användaren och att känna honom bättre till stödja honom mer mot sina mål.

I väst vad är nytt på programmet ?

Bästa försäljning n ° 1

Bästa försäljning n ° 2

Bästa försäljning n ° 3

Det är verkligen inte innovationerna som kommer att missa nästa versioner av applikationen. Med ett nyligen besök av en viss Tim Cook i det tyska företagets studior kan man föreställa sig att framtiden är ljus för yogierna i AR ..

Jag blåser också i headsetet att det skulle vara en fråga om förstärkt verklighet I horisonten, en funktion som skulle vara otrolig !

Innehållet bör också fortsätta att expandera, med mer regelbundna utbildningsanlända. Nya träning kommer således att landa varje månad för att alltid ge mer mångfald.

Slutligen vill Asana Rebel rekrytera ambassadörer i personen som certifierade tränare, för att fortsätta utforma välgjorda träningspass, arbeta direkt med dem och därmed ge mer öppenhet på expertis.

Slutsats

Låt oss inte sulka vårt nöje: Applikationen är mycket bra, Innehållet är av utmärkt kvalitet, filmernas rikedom är galen och allt är helt flytande (trots min “smartphone” mer riktigt mycket smart). Förklaringarna är tydliga och exakta, vi vet vad vi arbetar, när vi arbetar med det och hur.

Vi har verkligen lite problem när vi är neophytes på de första sessionerna, vi kan snabbt ta 2-3 fördröjningsställningar (“va, hon sa vad damen ?”), Men när du integrerar asanas (den kommer snabbt) genom att öva regelbundet är tempot perfekt.

Till och med en kille som jag brant som en tegel lyckades ta lektionerna, få flexibilitet, för att gå vidare till att inte ha näsan limmad på sin skärm för att titta på läraren under mooves … det är en stor seger.

Med AR blir yogasessioner roliga, och jag tycker om att träna, det är för mig vad som är viktigast.

Applikationen är perfekt för att starta yoga (inte att det också kan vara det perfekta komplementet till dina veckovisa kollektiva lektioner), det är en utmärkt port till världen av yoga och asanas, och träning är avsedd utmaning, intensiv (vänja dig att ha den Liten droppe Su-Su) och inte alls mjuk, det är vad vi gillar !

Löfte om blandning mellan fitness och yoga respekteras perfekt, alla är ganska lik Hit Yoga -lektioner.

Jag vet inte ärligt om AR är den sista tillämpningen av yoga på marknaden (jag har inte testat andra erbjudanden), men jag tror allvarligt att det kan ta denna plats genom att fortsätta förbättra dess funktioner, dess UX och berika dess innehållserbjudande.

Det råder ingen tvekan om att framtida versioner kommer att betona personaliseringssidan, att alltid gå vidare i användarupplevelsen och återställa mer data från dag till dag.

I slutändan kommer vi att vara på en metod där applikationen kommer att lära känna dig och följa dig.

I avvaktan på dagen då AR krossar all form av konkurrens, endast på 60 euro per år, kan kvaliteten/prisförhållandet inte vara bättre … allvarligt, det är motsvarigheten till vad ? 2 Parisiska studiolektioner ?..

Om jag fick dig att bli en rebell av yoga också är det här => https: // asanarebel.com/

För :

• innehåll, instruktioner och videor
• Det riktigt låga priset
• mångfalden i träning
• Flexibilitet och intensitet av träning

Mot:

• Ux lite “basar”
• Filtersystemet att granska
• Personlig coaching som helt klart inte går tillräckligt långt
• Bristen på ett träningsbibliotek
• Inget offline -läge

Asana Rebel Avis

Jag har tränat med Asana i över tre år nu. Jag känner mig tonad och fast och jag uppskattar verkligen detta dagliga möte. Tack vare hela laget. Jag kan inte vänta med att upptäcka andra videor och framsteg igen.

Datum för erfarenhet: 22 september 2023

Vår 2022 transparensrapport är tillgänglig

Jag tycker att det saknar lite paus ..

Jag tycker att det finns lite paus på intensiva program. Vi har lite återhämtningstid
Det skulle vara nödvändigt att växla svåra övningar och återhämtningsövningar
För resten, C OK

Datum för erfarenhet: 24 september 2023

Jag registrerade mig på nivån ..

Jag registrerade mig på “mellanhand” -nivån och tänkte på att det var sportigt. Det finns ingenting, positionerna och utförandehastigheten är svåra att följa. Jag skulle vilja ändra min nivå till en nybörjare, men det verkar omöjligt att justera prenumerationen en gång registrerad. Ganska nedslående ..

Datum för erfarenhet: 19 september 2023

Jag älskar den här appen, den bästa testade aldrig

Jag älskar den här appen, äntligen en lämplig fitness -applikation som låter dig gå dagligen, men i din egen takt och enligt ögonblickets energi. Korta och kumulativa sessioner som tillåter en personlig kurs till varje användning. Du kan också välja den nivå och typ av aktivitet som valts mellan förstärkning och sträckning. En beroendeframkallande upplevelse som vi aldrig tröttnar på eftersom vi inte kommer ut helt HS. Topissimo !

Datum för erfarenhet: 16 september 2023

Svar: Asana Rebel

Vi är glada över att lära oss hur mycket du gillar vår Asana Rebel -applikation ! Vårt mål är att erbjuda dig en personlig och flexibel fitnessupplevelse, så att du kan träna i din egen takt. Det är fantastiskt att veta att våra korta och anpassningsbara sessioner samt de olika aktiviteterna uppfyller dina behov. Om du har några frågor eller behöver ytterligare hjälp, tveka inte att kontakta vår kundtjänst på [email protected]. Vi är här för att hjälpa dig att behålla din motivation och stödja dig i din fitnessresa. Fortsätt att dra nytta av din Asana Rebel -upplevelse !

Otillräcklig engelska på franska

Jag gillar de övningar som erbjuds men att dra nytta av allt du måste ansluta på engelska
Allt finns inte på franska och i det här fallet går vi snabbt i cirklar

Datum för erfarenhet: 27 augusti 2023

Övningar för snabbt och dåligt förklarade

Jag registrerade mig på Asana Rebel eftersom jag verkligen gillar yoga och jag har övat det i flera år i studion.
Här förklaras övningarna i full fart, inte väl förklarade eller till och med förklaras alls.
Människor som gör övningarna är fantastiska idrottare så omöjliga att följa övningarna, om du inte är proffs och inga alternativ för ställningar.
De olika kurserna förnyas mycket lite, liksom utmaningarna. Vi gick snabbt runt.
Observera, ta ditt prenumeration via Applestore, mycket billigare och du kan enkelt blockera automatisk förnyelse genom att avsluta prenumerationen.
Jag skulle inte rekommendera, jag föredrar överlägset Fiton -applikationen som är riktigt välutförda och diversifierade lektioner.

Datum för erfarenhet: 11 september 2023

Jag upptäckte att Asana avslöjar han.Det finns 4 ..

Jag upptäckte att Asana avslöjar han.För 4 år sedan och det hjälpte mig mycket att hålla min ton och min muskelbyggnad förvärvad när jag var en finess. Under tiden fick jag mitt andra barn och jag slutade, jag kommer tillbaka till det för gott i en vecka ! Förklaringarna är tydliga.framsteg anpassade till nivån, jag älskar

Datum för erfarenhet: 02 september 2023

Utmärkt applikation

Utmärkt applikation
Förklaringarna är tydliga och exakta såväl som position / andningsråd under hela deras förverkligande. På 20 minuter (eller mindre) en riktig sportsession som gör att den svettas och vars effektivitet och resultat snabbt ses. Vissa ställningar kräver lite övning, men med förklaringarna bör det göras snart utan problem !

Datum för erfarenhet: 02 september 2023

Asana Rebel, för supermobilitet

Asana Rebel följer mig varje dag! I 67 år gammal, en stor idrottsman, bergsguide, är mitt mål att hålla min rörlighet så länge som möjligt för att fortsätta öva mina favoritaktiviteter inklusive klättring! Asana Rebel hjälper mig mycket på ett mycket roligt sätt!

Datum för erfarenhet: 19 augusti 2023

Svar: Asana Rebel

Det är underbart att höra det, Eric ! Vi är glada över att stödja din dagliga praxis och hjälpa till att upprätthålla din rörlighet. Din beslutsamhet att förbli aktiv och fortsätta att öva aktiviteter som klättring är inspirerande. Asana Rebel är där för att stödja dig på din resa på ett roligt och engagerande sätt. Om du behöver ytterligare råd eller hjälp, tveka inte att kontakta vårt kundsupportteam. Tack för att du är en värdefull del av vårt samhälle !