6 Основные приложения для йоги

Если вы выберете подписку, вы найдете Более ста программ на выбор В зависимости от учителя, которого вы хотите, целей, которые вы хотите достичь, и ваш уровень в практике йоги.

.Урок йоги, когда вы хотите с смартфоном !

Как и многие люди, вы сидячие и достаточно, чтобы провести целый день, сидя на своем стуле, столкнувшись с компьютером ? У вас боль в спине в конце дня ? Вы страдаете от стресса ? У тебя проблемы с засыпанием вечером ?

Настало время провести урок йоги, потому что эта дисциплина является ответом на все ваши болезни !

Однако не обязательно принимать Уроки хатха йоги в школе йога с учителем.

Вы можете абсолютно организовать свои собственные домашние сессии. Для этого SuperProf выбрал для вас лучшие приложения для смартфонов, чтобы вы были автономными !

Обещал, в конце этой статьи вы уже почувствуете себя лучше и захотите узнать больше о Динамическая йога, виньяса йога И все рыночные приложения !

Лучшие учителя йоги доступны

Лучшие уроки йоги на Android

Вы надели свой самый красивый наряд йоги ? Пришло время пройти через !

Как уроки пилатеса, Позлы йоги обеспечить сильное расслабление для тела и разума, способствуя быстрой связи с самим собой. Вы сможете услышать снова и позволить вашему внутреннему голосу выразить себя.

Потратьте время, чтобы сделать урок йоги аштанги или виньяса, или даже Горячая йога В ванной, если вам нравится тепло !

Разработчики думали обо всех тех, у кого не было времени или бюджета, чтобы войти йога школа и поступили на рынок много приложений, оплачиваемого или бесплатного, чтобы практиковать йогу дома.

Давайте начнем с Google Play, официального Google Store для терминалов смартфонов, эксплуатирующих Android !

Вы найдете много бесплатных приложений для проведения урока йоги самостоятельно, например, большой ! Просто подумай о том, чтобы принести йога ковер Хорошо сочетается, чтобы правильно удерживать позиции растяжения, полотенце, чтобы вытереть пот /губку, а не скользить (!), а также бутылка воды, чтобы переиграть вас.

Последнее обязательно, если вы практикуете Уроки горячей йоги или бикрамской йоги !

Йога.компонент

Бесплатное приложение, эта виртуальная йога -студия является одной из самых популярных в мире с большим количеством, чем 7 000 000 фанатов Загрузив приложение !

В программе больше, чем 289 Позей йоги и дыхательные упражнения, все представлены в видео HD.

Большинство: трехмерные мышцы изображения, чтобы сделать каждую позу, узнавая больше об анатомии. Обратите внимание: помимо 4 программ, вам придется заплатить 1,25 евро, чтобы разблокировать остальное.

Где найти уроки йоги Тулуз ?

Йога – дорожка йоги

Также бесплатно, это приложение зарезервировано для носителей английского языка, так как его не существует (пока ?) На французском.

Объяснения на поза йоги предлагаются на фотографиях, а не в видео, которые, однако, могут помочь вам понять их, даже если вы не двуязычные.

Это приложение подходит для многих форм йоги: хатха -йога, пранаяма, vinisyasa йога, йога аштанга, силовая йога, йога Айенгара и другие варианты все еще.

Необходимость в этих двух приложениях ? Не беспокойтесь, так как веб -сайт Android Pit предлагает полный анализ йоги.com и отслеживать йогу в своей статье о лучших приложениях Android, чтобы сделать йогу.

Асана Повстант

Это приложение предлагает тренировки, разработанные спортсменами и другими экспертами йоги, с персонализированными программами, адаптирующимися к вашему уровню формы.

А Сессии йоги Последние 10-30 минут и более 400 адаптированных упражнений предлагаются с подробными учебниками.

Также найдите все, что вам нужно в оборудовании для йоги !

Ежедневная йога йога)

Эта программа предоставляет более 30 упражнений и курсов йоги в HD, а также в большой базе данных более 200 позов йоги.

Большинство приложений: реальное вокальное руководство, успокаивающая музыка йога и социальное сообщество, чтобы поделиться своим прогрессом !

А почему бы не искать класс Парижской йоги ?

Вниз собака

Похвалил почти 9000 пользователей, Down Dog (названная в честь асаны » Собака голова внизу »» » !) обещает вам новый Виньяса йога сеанс В начале каждого урока !

“” Всякий раз, когда вы начинаете новый класс, рутина немного отличается, чтобы вам никогда не было скучно. Это первый раз, когда я потратил время, чтобы написать комментарий, но я думаю, что это приложение заслуживает комплиментов », Можем ли мы прочитать в комментариях, оставленных серфером, который загрузил приложение !

И чтобы сделать ваш смартфон настоящим учителем йоги, SuperProf также выбрал следующие платные приложения, чтобы вы могли углубить свои знания йоги:

• Йога студия: 65 Сессии йоги и уроки медитации, Все поставлено в качество видео с высокой четкой. Книжный магазин из более чем 280 позов с практическими советами, чтобы сделать их. За скромную сумму в 4,19 евро.
• Pocket Yoga: вы выбираете из 27 сеансов йоги, переменной длительности и сложности. А Словарь асана подробно объясняет правильную осанку, идеальное выравнивание тела, а также преимущества тела каждой новой позиции. Можно играть музыку вашей библиотеки вместо по умолчанию. (€ 3,23).
• Просто йога: более 60 йога и обучение с переменной продолжительностью, на выбор между 20, 40 и 60 минутами. Все без какого -либо рекламного баннера. (€ 4,99)

Вы ищете курсы йоги Montpellier ?

Сессии йоги в магазине приложений

Вы всегда были больше Apple, чем Google ?

Не беспокойтесь, мы также подумали о вас с этими немногими хорошо созданными приложениями для iPhone и других iPad.

Даже по причине 5 -дюймовых в день регулярная практика йоги улучшит вашу Гибкость, мышечный тонус и снизит стресс вашей повседневной жизни. Если вы не можете сделать Сессии йоги дольше, по крайней мере регулярным !

• 5 минут йоги : Вы все еще на территории ? SuperProf подумал о вас с этим приложением, которое занимает всего 5 минут вашего времени. Он предлагает широкий выбор простых и эффективных поз, с четкими и прокомментированными изображениями подробно, чтобы асана быстро выполнялась. Последняя версия была обновлена ​​в середине января 2017 года, что является гарантией серьезности разработчика. Подсчитайте 5,99 евро для полной версии.

• Йога, чтобы похудеть. Это приложение обещает более здоровую жизнь, с HD -видео с сеансами йоги, включая уроки йоги, чтобы похудеть, лучше спать и для начинающих. Вы получите аудио инструкции, которые будут направлять вас во время каждой сессии йоги – как и в случае с персональным инструктором йоги !

Приложения йоги.Com (€ 3,99), Asana Rebel (онлайн -курсы йоги, вдохновленные фитнесом, от € 9,99), Daily Yoga и Down Dog, и многие другие, также существуют в Google Play. Посмотрите на наши описания этих программ в той части, посвященной телефонам Android.

Где найти правильный класс йоги ?

Йога с gotta joga

Это приложение, загружаемое на Apple Store, является бесплатно (для 9 сеансов и 4 позов). Чтобы воспользоваться всем приложением, вы должны подписаться на подписку. Это позволяет Практикуйте 38 позы в 35 сеансах Все созданы Ану Визури, преподаватель йоги в Финляндии.

Заниматься йогой с этим приложением позволяет заниматься спортом в своем собственном темпе и в соответствии с вашим уровнем. Пользователь может выбрать продолжительность своего сеанса между пятью минутами до часа. Новичок, обычная или опытная практика, каждый может наслаждаться первыми утренними сессиями до вечера.

Оплачиваемая версия дает право на:

• 6 сеансов йоги задней сгибания, с 20 новыми позами,
• 5 сеансов йоги для укрепления брюшного пояса, с 15 новыми позами,
• 6 сеансов йоги для работы над бедрами, с 17 новыми позами.

Для лучших функций, приложение йоги с Dotta Joga Связано с применением здоровья вашего устройства. Таким образом, вы можете рассчитать свою деятельность в активности и частоте сердечных сокращений

На iPad, iPhone или Apple Watch все сеансы йоги Hatha позволяют вам чувствовать себя лучше ежедневно, и их можно следовать в автономном режиме. Чем больше вы прогрессируете, тем больше ваше дерево йоги будет расти.

Готовы к уроку Лион -йоги ?

Йог

Приложение йогома предлагает вам Идеальная йога с 77 различными позами. Они подробно описаны и объяснены на фотографиях, так что их реализация проще. CALL и Zens Music приходит, чтобы положить атмосферу. Сделано Manu Om, йоги и композитор песни для йоги, Музыка позволяет вам сосредоточиться лучше во время сеанса.

Несколько программ доступны в приложении. Программа для начинающих представляет собой смесь мягких позов йоги и йоги Инь -Йоги. Он идеально подходит для тех, кто начинает йогу и просто хочет узнать о преимуществах этой дисциплины.

Также доступна промежуточная программа, а также профессиональная программа. Это немного сложнее, чтобы более эффективно прогрессировать. Поэтому приложение доступно для всех.

Единственным недостатком является то, что только две маленькие пять -минутные программы доступны бесплатно. Остальные должен быть куплен 4,99 евро. Тем не менее, приложение полезно, если вы хотите перейти от уровня до уровня и стать опытным йогом. Эта цена всегда ниже, чем частные или частные курсы йоги.

Расслабьте музыку йоги

Музыкальное приложение для расслабления не является применением упражнений йоги правильно произнесено. Прежде всего, этоМузыкальное приложение дзен. Это идеально подходит для того, чтобы быть в сочетании с домашними или самостоятельными уроками йоги.

Приложение позволяет вам наслаждаться звуками разных атмосферы. Большинство музыки – азиатская музыка. Есть названия, такие как Mediation Bowl или Bhakti. Эта музыка способствует концентрации, необходимой для практики йоги.

Функции приложения позволяют Сделайте свой собственный музыкальный сборник в соответствии с вашими любимыми песнями. Медитации с гидом (уверенность.

Приложение подсчитывает 36 звуковой атмосфер а также 6 бинауральных ударов, чтобы найти хороший дыхательный темп.

Также вполне возможно выучить новые вещи во время уроков йоги с этим приложением. Небольшие сеансы йоги в категории курса позволяют вам Позиционировать себя и изучать методы дыхания Практиковать осознанность.

Приложение работает по подписке. Необходимо считать Около 4.99 долларов в месяц в США. Французская цена адаптирована в соответствии с потенциальными налогами.

Позы йоги для медитации

Это приложение особенно подходит для экспертов йоги. Новички могли бы быстро чувствовать себя подавленными. И на то есть веские причины, приложение предлагает интенсивную тренировку, созданную экспертами йоги.

Эта тренировка позволяет вам достичь идеальной физической формы, похудеть, расслабиться и вернуться в форму после работы.

Сессии Обучение персонализировано Чтобы идеально придерживаться ваших ожиданий спортсмена. Комментарии приветствуются после каждой сессии. Критики, хорошие или плохие, улучшайте приложение по ходу дела.

Уроки йоги, асаны, следов медитации ждут вас, чтобы заставить вас прогрессировать каждую неделю.

Внимание : Приложение на английском языке и оплачиваемость в соответствии с подпиской по двум долларам в неделю.

Дойуйога

Doyouyoga – одно из самых забавных приложений, так как это предлагает проблемы своим пользователям. Есть бесплатная версия, а также платная версия. Бесплатные сеансы запускают различные долгосрочные проблемы, так что вам никогда не стало скучно. Видео дополняют все, чтобы показать энтузиастам йоги, как сделать правильные позы.

Если вы выберете подписку, вы найдете Более ста программ на выбор В зависимости от учителя, которого вы хотите, целей, которые вы хотите достичь, и ваш уровень в практике йоги.

Проблема приложения в том, что это по-английски. Поэтому двуязычные будут очень быстро. Для других видео позволяют понять движения без понимания языка Шекспира.

Большой плюс остается качеством уроков йоги и профессоров приложения. Приложение очень хорошо сделано благодаря видео. Вот почему было бы стыдно пропустить это приложение из -за языка.

Журнал Biba, зная о величине явления йоги, посвятил статью о 3 лучших приложениях, чтобы сделать йога, со своим смартфоном.

Mademoiselle m., Режим, красота и образ жизни блогер также придумал статью, в которой она описывает свои лучшие приложения для йоги.

6 Основные приложения для йоги

Управляйте своим ежедневным стрессом, расслабьтесь, сделайте перерыв в день или перед тем, как присоединиться к вашей кровати: йога ведет к безмятежности. Чтобы практиковать это свободно, всегда и без траты времени, связанного с транспортировкой, рассчитывайте на свой смартфон. Мы представляем некоторые идеальные приложения, чтобы избежать тренажерного зала: сбережения и полноту.

Приложения для йоги для смартфона: застрахованный релаксация

Просто возьмите тренажерный коврик и бутылку воды. Положите гибкий спортивный наряд, оставляя ваши движения всю свободу. Запустить мотивированные.E, чтобы аккуратно повысить свою энергию. Ваш смартфон предоставляет вам остальное: вот несколько приложений, найденных и протестированных для полезного сеанса йоги.

Ежедневная йога: настраивайте повседневную рутину

Это важное приложение позволяет вам получить доступ к сообществу пользователей. Вы никогда не одиноки: поделитесь своими программами, своим прогрессом и своей мотивацией. Благодаря поддержке других участников, вы носите.E и поощряется.эн.

• Более 200 позов йоги для выполнения.
• Большой выбор расслабляющей фоновой музыки.
• Целевые упражнения, позволяющие нежно истончить для пользователей, желающих сбросить немного веса.
• Возможность адаптации программ к вашим способностям и потребностям.
• Выбор между вокальным тренером или регистрацией, заменяющей голос.

Больше, чем когда -либо, вы заботитесь о своем теле и своем уме !

Должен Джога

Побалуйте себя настоящим пузырьком безмятежности благодаря Dotta Joga, применению йоги, которое можно использовать по утрам, чтобы обеспечить день в отличной форме.

На вашем смартфоне у вас есть доступ к:

• Программы для начинающих. Важно начинать плавно и постепенно учиться для интеграции правильных жестов и повышения эффективности. Хорошие новости: первые 15 сеансов бесплатны !
• Сессии, построенные в соответствии с вашим уровнем: начинающие, обычные или опытные практики. Все находят обувь у ног.
• Программирование в зависимости от вашего времени: вы регулируете продолжительность сеанса в соответствии с расписанием.

Достигнут joga – это забавное применение: небольшое дерево растет на проведенные сессии. Вы видите свой прогресс и легко измеряйте свой прогресс.

Маленькое дополнительное. Благодаря этому приложению, выполняйте свои упражнения повсюду, даже без связи: не оправдание, чтобы не интегрировать упражнения в вашей повседневной жизни.

Йога

Вы должны дать себе цели, чтобы двигаться вперед и прогрессировать. Отслеживать йогу позволяет запрограммировать их, независимо от вашего уровня. Новички или подтверждены, все полезные упражнения для прогресса доступны благодаря этому очень практическому применению использования.

• Сотни видео, предлагающих вам различные позиции;
• персонализированного курса, выигравшего ваши значки;
• Бесплатно на интерфейс премиум -класса, если вы получите очки после вашего прогресса.

Отслеживание йоги выбирает упражнения, связанные с вашим психическим состоянием: если у вас есть депрессивная тенденция, например, вы находите подходящие маршруты, чтобы дать моральный дух.

Маленькое дополнительное. Конструкции приложения очень просты и ясны. Для каждого предложенного упражнения время коррелирует. Вы выбираете в соответствии со своим графиком.

Йога вниз собаку

Нет, это приложение не позволяет вам практиковать йогу с вашим питомцем. Разработано йогом, название этого приложения является намеком на позу собак, которые часто кладут головы и ноги в воздух. Удивительная осанка в этом животном, он очень хорошо вызывает определенные позы йоги !

С йогой вниз собакой:

• Установите свои сеансы, адаптируя их на свой уровень и ваши желания;
• Выберите в соответствии с вашими предпочтениями: восстановительная йога, нежная йога, аштанга йога, йога!
• Воспользуйтесь преимуществами 5 бесплатных уроков, чтобы проверить приложение перед выбором.

Маленькое дополнительное. Каждый сеанс происходит очень мелодичным голосом. Фоновая музыка расслабляет вас. Идеальная атмосфера для практики полезной и качественной йоги.

Асана Повстант

Смешайте йогу и фитнес -упражнения: это цель этого приложения, созданного спортивными специалистами и опытными учителями йоги. Взрывная смесь, предлагающая различные упражнения и различные интенсивности.

Выполните шаг:

1. Сообщите ваши физические данные (размер, вес и т. Д.).
2. Выберите свои приоритеты: похудеть, набирать тон, укрепить часть вашего тела, найдите энергию, расслабьтесь.
3. Доступ к вашей персонализированной программе и давайте отправимся на ежедневную тренировку !

Благодаря этому приложению вы нацеливаетесь на свои цели и прилагаете все усилия, чтобы достичь их.

5 минут йоги

Ежедневная встреча около нескольких минут расслабления и отпускания ? Поэтому выберите это приложение йоги: оно позволяет вам не забывать о том, чтобы взять этот короткий момент расслабления.

Спасибо этому приложению, вы работаете:

• Ваша гибкость;
• Ваше расслабление с дыхательными упражнениями;
• Ваши мышцы благодаря мягкому укреплению.

Звук гонга указывает на начало и конец каждой позиции. Вы быстро видите полезное влияние этой ежедневной встречи на ваше благополучие.

Маленькое дополнительное. Это приложение совершенно бесплатно !

Практикуйте йогу расслабляется и укрепляет мускулистые: благодаря этим приложениям, тренируйтесь ежедневно и принимайте позы, делающие вам хорошее.

Иметь виртуальную йогу тренера с этим приложением!

У вас всегда есть собственный тренер йоги благодаря приложению Daily iOS и Android Yoga.

Инструмент предлагает десятки портных курсов йоги с видео, инструкциями по шагам и предлагает несколько типов программ, уровней и интенсивности обучения.

Вы определяете свои потребности и следите за руководством или выбираете позы, которые вы хотите выполнить напрямую.

И, как и любая хорошая студия йоги, для пользователей доступен выбор музыкальной атмосферы!

Ежедневные сессии йоги приготовления

Нет необходимости перемещать или платить инструктору, чтобы пользоваться преимуществами йоги, достаточно одного приложения достаточно!

Ежедневная йога содержит не менее 30 уроков йоги, варьирующиеся от 5 до 45 минут и 400 позы, выбранных сертифицированными специалистами.

HD -видео позволяют цеповать адекватно движения, и четкие инструкции указывают, как их выполнить.

Поскольку цели каждого могут варьироваться, предлагаются 7 типов программ: начинающие, физическая форма, потеря веса, физическая сила, гибкость, расслабление, баланс в балансе.

Таким образом, йоги всех уровней найдите свой счет, и также можно остановить свой выбор при 3 интенсивностях тренировок (расслабленная, умеренная и интенсивная).

К этому добавляется разнообразная музыкальная библиотека для создания той атмосферы, которую вы хотите, и сообщество, которое остается мотивированным, делясь своей деятельностью.

Йога, как вы хотите, и когда хотите!

ИМЯ: Ежедневная йога

ЦЕНА: Покупки, интегрированные в приложение

СОВМЕСТИМОСТЬ: iOS 8.0 или + недавний и Android 3.0 или + недавние